Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1422 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Pære 100g, banan 100g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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