Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pumpernickel, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaufland Junger Gemüsemais, Leerdammer Original, Buchweizengrütze (Gekocht), Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Chef Select Genuss-Salat Roma, Sinziger Apfelschorle, K-Classic Apfelschorle, Banane. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Магнит Петрушка, Авокадо Авокадо, Pumpernickel, Kaufland Pomelo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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0990335's Gewichtsverlauf
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