Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 60,57g.
Frühstück: 四季豆, Costco 哈伐第乾酪, 荷包蛋, 玉米筍, 全麥麵包, 蘋果（去皮）, 咖啡. Abendessen: 咖啡, 玉米筍, 萬歲牌 無調味綜合果 (22,5克), 大陸妹, 高麗菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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cat16885's Gewichtsverlauf
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