The magic of Unicorn Cake 🦄🌈💪🏻👊🏻
74,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
2680 kcal Fett: 68,19g | Eiw: 211,18g | Kohlh: 307,85g.   Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Nulaid Egg Substitute. Zweites Frühstück: Starbucks Cheese Danish, Superior on Main Éclairs, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kaged Muscle Citrulline, Gatorade All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage. Brunch: Oreo Thins Pistachio, Valu Time 1% Low Fat Milk, Subway 6" Double Sweet Onion Chicken Teriyaki. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Classico Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Valu Time 1% Low Fat Milk, Oreo Thins Pistachio. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. mehr...
3277 kcal Bewegung: Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Bodybuilding - 2 Stunden, Kochen - 15 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
lol 
21 Jan 20 vom Mitglied: adamevegod1
this keeps making me think of the squatty potty unicorn commercial... 
21 Jan 20 vom Mitglied: Katsolo
please let me find this for you. your life will never be the same.  
22 Jan 20 vom Mitglied: Katsolo
https://youtu.be/YbYWhdLO43Q  
22 Jan 20 vom Mitglied: Katsolo
oh dear, I'd forgotten about this one. https://www.youtube.com/watch?v=LqL4DRZ2EkA Good way to end the day laughing.  
22 Jan 20 vom Mitglied: Katsolo
;-0) 
24 Jan 20 vom Mitglied: FullaBella

     
 

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chrisw77's Gewichtsverlauf


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