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Schon wieder die falsche Richtung 😌
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Beste Ernte Blumenkohlsalat. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Graubrot, Ja! Butter-Toastbrot, Tomaten, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Kiri Kiri mit Sahne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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