Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Cream Cheese , Great Value White Tortilla Chips, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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