Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
425 kcal
|
Fett: 18,10g | Eiw: 19,52g | Kohlh: 48,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко, Кедровые Орехи. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_80's Gewichtsverlauf
|