Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2010
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117,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2010:
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1846 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 257,52g.
Frühstück: banana. Mittagessen: coffee, clover honey, St. Dalfour orange marmalade, Smuckers Natural peanut butter, Ezekial 4:9 Sprouted 100% Whole Grain. Abendessen: Banana Yogurt Smoothie, Ezekial 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Poached Egg. Snacks/Sonstiges: tap water, tap water, organic valley sharp cheddar, potato, potato. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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LadyinDenim's Gewichtsverlauf
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