Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Ofterdinger Fleischsalat, Mischkornbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Knäckebrot Sesam. Mittagessen: Gekochtes Ei, Alpenmark Cremia Toskana, Alpenmark Cremia Toskana, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Desira Mon Dessert Double Choc. Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
👍🏻 Schönen Tag Dir ☀️🌷🙋🏼♀️
21 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
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Den wünsche ich dir auch, schlankini ☺🌺
21 Jan 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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