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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, so der erste Teil des Tagewerk schon geschafft... 👍 hier ist es sau kalt.. -12 Grad... da renn mal draussen rum.. bin echt durchgefroren...😱 Habt einen guten Tag Euch allen da Draussen..🙋♂️👍⛷
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Obstsalat, Ja! Spaghetti mit Tomatensauce, Bolognese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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