Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 199,03g.
Frühstück: Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Brandt Hobbits Schoko, Blaubeeren. Mittagessen: Roggenvollkornbrot, Leberwurst, Möhren. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon, Choco'la Peanuts Minis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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l@ndrew's Gewichtsverlauf
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