Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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107,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. Mittagessen: Dinkelbrot, Kraft Miracel Whip, Putenbrust. Abendessen: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Ente, Edeka Eistee der Grüne . Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
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