Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
104,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 133,99g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 203,66g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aldi Delikatess Fleischsalat, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kornmark Paderborner Roggenmischbrot, Bresso Kräuter der Provence, Dulano Leberpastete mit Zwiebeln, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Pflaumen, Mandarine. Abendessen: Milbona Griechischer Feta, Olivenöl, TiP Mettenden, Rote Paprika, Brokkoli, Zwiebeln, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kinder Country, Ritter Sport Mini. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|