Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Döner Kebab, Lidl Weizenmischbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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