Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3480 kcal
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Fett: 125,91g | Eiw: 176,05g | Kohlh: 468,78g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dole Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Biscoff Cookies, Marketside magic cookie bar, Apples, Quest S'mores Protein Bar. mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 23,5 kg pro Woche
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 Kommentare
🙄 that's a lot of gas in the bowel there brother... In 1 day? 😲 What's the catch?
21 Jan 20 vom Mitglied: yohoyoh
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The munchies were caught.
21 Jan 20 vom Mitglied: -Diablo
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Wow that the highest weight I’ve seen for you I think?
21 Jan 20 vom Mitglied: 66Pack
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195.4 Dec 26th looks to be the highest recently. I don't think it's translating to fat gain going by your comment on my last pic there twinkle toes. :P
21 Jan 20 vom Mitglied: -Diablo
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He's just trying to let me weigh less for a little while to build my self esteem. 😉❤️
21 Jan 20 vom Mitglied: davidsprincess
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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