Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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176,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3979 kcal
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Fett: 160,09g | Eiw: 194,50g | Kohlh: 425,37g.
Frühstück: K-Classic Salami, Popp Eiersalat, Netto Kaiserbrötchen, Schmierkäse, Grünländer Mild & Nussig. Mittagessen: Kartoffeln, Spaghetti, Semmelknödel, Ketchup, Bratensoße, Schweinebraten. Abendessen: Ritter Sport Marzipan. Snacks/Sonstiges: Bofrost Butterkuchen, Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Ahnungslos's Gewichtsverlauf
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