Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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152 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 160,13g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Kaffee, Mandarine, Kaufland Geflügelmortadella, K-Classic Edamer in Scheiben, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel. Abendessen: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Kaffee mit Milch, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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