Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 67,14g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Broccoli , Mushrooms, Wendy's Tomato (1 Slice), Onions, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spring Mix. Abendessen: Cooked Corn, French's Classic Yellow Mustard, Middle Eastern Burgers. Snacks/Sonstiges: Great Value 4% Cottage Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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