Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 21,98g | Kohlh: 217,21g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaki, Banane. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Coop Russenzopf, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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