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🙀
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 112,17g.
Frühstück: Mandarine, Milky Way Milky Way Minis, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Salatkönig Heringssalat, Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrötchen. Abendessen: Gouda, Grüne Oliven, Haribo Fruitmania Berry, Paranüsse, Gut & Günstig Thai Suppe, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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