Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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116,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 114,71g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 213,39g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Balance Brot, Mayonnaise, Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel , Penny Markt Saure Sahne, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Plow. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Steinhauer Melonenkürbispüree, Lidl Brezel, Gut & Günstig Marmorkuchen, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Kiri Kiri Dippi . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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