Adelina aus K's Notizen, 20 Jan 20

Erdbeereoche und krankes Kind. Diese Woche wird wieder durchgestartet 😅
96,2 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
315 kcal Fett: 7,51g | Eiw: 14,63g | Kohlh: 45,93g.   Frühstück: Kirschtomaten, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Feige Hafer, Dulano Rohschinken Light, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Adelina aus K's Gewichtsverlauf


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