Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Banane, Gekochtes Ei, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Primello Frischkäse Peppasweet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: RUF Schoko Muffins, Ditsch Butterbrezel. Abendessen: Kasseler, Beste Ernte Gourmet Sauerkraut, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Müller Butter Milch, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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