Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 139,91g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, Prime Star Чизкейк Классический. Mittagessen: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб, Сметана , Борщ, Бахетле Элеш с Курицей. Abendessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мерси Конфеты, Селедка под Шубой. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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