Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 48,76g.
Frühstück: Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Tannenhof Schäufele. Abendessen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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