Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 264,22g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Rucola , Knorr Rahmsoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Cornflakes, Backfactory Börekschnecke . Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Duplo Duplo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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