Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 142,56g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Авокадо Авокадо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Красное Яблоко, Минтай Запечённый. Abendessen: Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|