Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Tomaten, Grüne Oliven, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Limette, Olivenöl, Grüner Blattsalat. Abendessen: Reissdorf Kölsch, Schokolade, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CaroAssun's Gewichtsverlauf
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