Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2013
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 116,28g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 253,60g.
Frühstück: Knusper Plus Nussmischung, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffelpüree, Hähnchenschenkel. Abendessen: Gekochtes Ei, Mozzarella, Salat Krönung, Tomaten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Litschi, Mozartkugel, Cashew Erdnuss Mix. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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curly sue 1981's Gewichtsverlauf
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