Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 165,00g.
Mittagessen: Schinkennudeln. Abendessen: Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Milka Soft Choco Trio, Mandarine, Apfelsinen. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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