Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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106 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 189,30g.
Frühstück: REWE Dinkelbrötchen, Honig, Ja! Hähnchenbrustfilet, Merry Marmelade Himbeere, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schweinefilet, BioBio Broccoli, Bofrost Backofen-Kroketten. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Sauerteigbrötchen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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