Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 92,08g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Butter, Leerdammer Leger, Dulano Salami 1A Light. Mittagessen: Hühnerfrikassee. Abendessen: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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