Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 95,00g.
Mittagessen: 505 Southwestern Hatch Valley Flame Roasted Green Chile, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Glacier Vitamin Water Dragonfruit Vitimin Water - Dragonfruit, Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: Mexicali Rose Instant Refried Beans, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Great Value Classic Olive Oil, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Tosh Melody's Gewichtsverlauf
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