Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frikadelle, Mineralwasser. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Krombacher Radler (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola, Mineralwasser, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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