Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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71 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 14,35g | Kohlh: 22,58g.
Frühstück: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic. Mittagessen: Schichtsalat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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