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zu früh gefreut :-( Wünsche allen einen schönen Samstag
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Elinas Joghurt Griechischer Art Honig, Kaffee. Mittagessen: Netto Bacon Englische Art, Kartoffelsalat. Abendessen: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Mischgemüse, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
18 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Davon nicht den Samstag versauen lassen 😉🍀🍀
18 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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