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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen entspannten Samstag 🙋☕🥛🍵
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84,1 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 226,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, Hofmaier Puten-Brustfilet, Dulano Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Ei, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Popp Hummus Pikant. Mittagessen: LC Heidelbeer- Rolle, Erdbeer- Biskuitrolle, Ja! Family Cappuccino, Blaubeeren, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, K-Classic Blattgelatine, Chiquita Banane. Abendessen: Kürbis- Linsen- Suppe, BioBio Tofu Schnittfest. Snacks/Sonstiges: Breyers Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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phideta's Gewichtsverlauf
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