Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 104,62g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 209,14g.
Mittagessen: Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Ketchup, REWE Wiener Würstchen, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: ORO di Parma Tomaten Stückig, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Ei, Gouda, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Milsani Sahnequark 40%, REWE Mini Windbeutel, REWE Schokokirsch Kuchen, Rührkuchen, funny-frisch Salzstangen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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