Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: Heidelbeeren, Bio Quinoa Pops, Aldi Bio Bio Sultaninen, Bio Haferflocken Zart, Aldi Mandeln, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Inkospor X-Treme Whey Protein, Aldi Hirtenkäse, Ja! Magerquark, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Caboath's Gewichtsverlauf
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