Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 95,33g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Aldi Kräuterquark, Edeka Lachsforelle, Vollkornbrot, Honig, Äpfel, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Balsamico, Crème Fraîche, Gemüsebouillon, Rotkohl Traditionell, Zwiebeln. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|