Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 95,14g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 249,33g.
Frühstück: Cappuccino, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: McDonald's Fanta, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Abendessen: Milsa Tsatsiki, Gyros. mehr...
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3487 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kerstin1207's Gewichtsverlauf
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