Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 201,47g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Orangen, Banane. Abendessen: Migros Schweinshalssteak, American Favorites XL Toast. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Russenzopf. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|