Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 22,55g | Kohlh: 406,93g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Sunsweet Blueberries, Strawberries with Sugar, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Angel Food Cake. Abendessen: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Fazer Salmiakki Mix. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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