ramblemanje's Notizen, 17 Jan 20

Happy to report I did NOT demolish the temptation aka zebra cakes!
102,8 kg Bisher verloren: 17,0 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2020:
2435 kcal Fett: 141,88g | Eiw: 142,16g | Kohlh: 150,54g.   Frühstück: El Popular Chorizo, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Egg. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Red Robin Burger Patty, Red Robin Steak Fries. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Package), PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mehr...
Verlust von 3,3 kg pro Woche


Kommentare 
Awesome job!!! 
17 Jan 20 vom Mitglied: PurpleAsh93

     
 

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ramblemanje's Gewichtsverlauf


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