Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Golden Toast American Sandwich (38g), Cream Cheese, Herta Finesse Putenbrust. Mittagessen: Milkana Sahne, Vegetable Oil, Potato, Fried Floured or Breaded Fish. Abendessen: Dr. Oetker Crème Légère , Tomatoes, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Butter, Golden Toast American Sandwich (38g), Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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