Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 97,23g.
Mittagessen: Gemischter Salat, Yayla Yogurt 10% Fett, Tomatensoße, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anja.koro's Gewichtsverlauf
|