Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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104 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 198,64g.
Frühstück: Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Dulano Leberpastete mit Zwiebeln, Mischkornbrot, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: El Tequito Tortilla Wraps Vegetarisch, Banane. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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