Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2013
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86,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 242,60g.
Frühstück: Fruchtjoghurt, Bananen, Fettarme H-Milch, Zucker. Mittagessen: Milchbrötchen, salami pizza, viennetta, XXL Schnitzel. mehr...
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3727 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 15 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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