|
так и прыгаем) Ушла в дефицит, наконец-то
|
68,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кисель, Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Мэри Кекс Манник . Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Jan 20 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
16 Jan 20 vom Mitglied: _Стройная
|
Классно👍Надо тоже - в дефицит. Никак не соберусь🙄
17 Jan 20 vom Mitglied: IrGo1
|
Вчера собралась, надеюсь не разберусь)))
17 Jan 20 vom Mitglied: kokorevalove
|
Сама переживаю😉как бы не разобраться)
17 Jan 20 vom Mitglied: _Стройная
|
Стройная, у вас отличный результат :) 900 грамм - это же целый камень с души обронен (надеюсь, не на ногу)🎈
17 Jan 20 vom Mitglied: Зиг Фрид
|
Пал, отхайпирован молвой... (вес)
18 Jan 20 vom Mitglied: Зиг Фрид
|
Душа не выдержала новогоднего настроения))
18 Jan 20 vom Mitglied: _Стройная
|
_Стройная, у всех после новогоднего наслоения не выдерживает печень, а у вас душа... эх, вчера душили-душили, душили-душили... (С)
18 Jan 20 vom Mitglied: Зиг Фрид
|
Моя печень не напрягается)) а жаль, порой😃
18 Jan 20 vom Mitglied: _Стройная
|
Вы же спортсменка, 🏃💪беречь печень от алкоголя - привычное дело, наверное
18 Jan 20 vom Mitglied: Зиг Фрид
|
Хм....до спортсменки мне ещё лет 20😃🏋️🤸
18 Jan 20 vom Mitglied: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|