Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 50,54g.
Frühstück: 花椰菜, 水煮蛋, 豬頰肉, 蘋果（去皮）, 全麥麵包, 咖啡. Abendessen: 花椰菜, 水煮蛋, 豬頰肉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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